Wychowanie Fizyczne 25.05 klasa 7

Temat: Zwody w piłce ręcznej.

Temat: Doskonalimy zwody w piłce ręcznej.
Podział zwodów w piłce recznej:

Zwody bez piłki
a) Przodem
– pojedynczy
– podwójny
– z obrotem
– poprzez zmianę tempa i kierunku biegu

b) tyłem
– pojedynczy
– podwójny
– z pół obrotem

Zwody z piłką
a) przodem
– pojedynczy
– podwójny
– z zamierzonym podaniem
– z zamierzonym rzutem
– z obrotem
– z przełożeniem
– poprzez zmianę kierunku i tempa biegu

b) tyłem
– pojedynczy
– podwójny
– z pół obrotem
– z zamierzonym podaniem

Przykładowe zwody w piłce ręcznej :

https://www.youtube.com/watch?v=8QdxVx2A-Ro

https://www.youtube.com/watch?v=xNbWItGh6I0

https://www.youtube.com/watch?v=E6OepaG89C0

Pytanie: Podaj po 2 przykłady zwodów
a) z piłką
b) bez piłki

Dodaj do zakładek Link.

Możliwość komentowania została wyłączona.

  • Memory