Wychowanie Fizyczne 27.04 klasa 7

Temat: MK: Ustawiamy się w obronie i ataku.

W koszykówce wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje obrony. Obronę strefową (w takiej w której każdy zawodnik odpowiada za dany fragment boiska) oraz obronę „każdy swego” (polega na indywidualnym kryciu jednego zawodnika przez drugiego). Do tych dwóch podstawowych typów obrony mamy jednak wiele wariancji o których możecie poczytać pod tym linkiem :
https://www.profesor.pl/mat/pd2/pd2_z_wilminski_030627.pdf

Załączam również filmik instruktażowy, o sposobie poruszania się w obronie, podczas gry w kosza:
https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174


Atak pozycyjny (zagrywka ofensywnataktykastały fragment gry) – w koszykówce to wyuczone na pamięć stałe fragmenty gry oparte na zorganizowanym współdziałaniu zawodników drużyny atakującej, realizowane poprzez podania, zwody i zasłony. Mają one na celu ominięcie obrony przeciwnika i zakończenie akcji celnym koszem.

Podstawowe elementy ataku pozycyjnego:

  • możliwość płynnego przejścia z szybkiego ataku do ataku pozycyjnego
  • strategiczne rozmieszczenie graczy
  • ruch piłki
  • ruch graczy
  • uzyskanie najdogodniejszej pozycji dla oddania rzutu
  • walka pod koszem (np. poprzez zbiórki)
  • możliwość szybkiego powrotu do obrony na wypadek szybkiego kontrataku przeciwnika po utracie piłki lub niecelnym rzucie

https://www.youtube.com/watch?v=_iZyUcH1HjE

Przypominam o pracy domowej.

Dodaj do zakładek Link.

Możliwość komentowania została wyłączona.

  • Memory