Temat: MK: Ustawiamy się w obronie i ataku.
W koszykówce wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje obrony. Obronę strefową (w takiej w której każdy zawodnik odpowiada za dany fragment boiska) oraz obronę „każdy swego” (polega na indywidualnym kryciu jednego zawodnika przez drugiego). Do tych dwóch podstawowych typów obrony mamy jednak wiele wariancji o których możecie poczytać pod tym linkiem :
https://www.profesor.pl/mat/pd2/pd2_z_wilminski_030627.pdf
Załączam również filmik instruktażowy, o sposobie poruszania się w obronie, podczas gry w kosza:
https://www.youtube.com/watch?v=_odFDM_V174
Atak pozycyjny (zagrywka ofensywna, taktyka, stały fragment gry) – w koszykówce to wyuczone na pamięć stałe fragmenty gry oparte na zorganizowanym współdziałaniu zawodników drużyny atakującej, realizowane poprzez podania, zwody i zasłony. Mają one na celu ominięcie obrony przeciwnika i zakończenie akcji celnym koszem.
Podstawowe elementy ataku pozycyjnego:
- możliwość płynnego przejścia z szybkiego ataku do ataku pozycyjnego
- strategiczne rozmieszczenie graczy
- ruch piłki
- ruch graczy
- uzyskanie najdogodniejszej pozycji dla oddania rzutu
- walka pod koszem (np. poprzez zbiórki)
- możliwość szybkiego powrotu do obrony na wypadek szybkiego kontrataku przeciwnika po utracie piłki lub niecelnym rzucie
https://www.youtube.com/watch?v=_iZyUcH1HjE
Przypominam o pracy domowej.