Temat: Zagrywka dolna w piłce siatkowej. Technika wykonania
Nie wykonujemy ćwiczeń.
Po zapoznaniu się z materiałami udzielcie odpowiedzi na zadane pytania ,które mają za zadanie sprawdzić czy się z nimi zapoznaliście.
Zagrywka to nic innego, jak wprowadzenie piłki do gry (zza końcowej linii), które ma na celu zdobycie punktu, bądź utrudnić przyjęcie przeciwnej drużynie.
.
Zagrywający powinien trzymać się przepisów wprowadzania piłki do gry:
- Piłka uderzana jest dłonią, czy dowolną częścią ręki, po podrzucie w górę lub opuszczeniu jej w dół z dłoni.
- Piłkę przed serwisem można kozłować, przekładać z ręki do ręki, ale po jednym podrzucie lub opuszczeniu piłki niedopuszczalna jest powtórka.
- W chwili wykonywania zagrywki, zawodnik nie może dotknąć linii i wejść w pole gry, dopiero po jej wykonaniu może opaść na linię, bądź w pole gry.
- Czas na wykonanie zagrywki to 8 sekund, po sygnale sędziego.
- Jeśli zawodnik wykona zagrywkę przed gwizdkiem, musi ją powtórzyć.
Rodzaje zagrywek:
- zagrywka dolna
- zagrywka boczna
- zagrywka tenisowa
- zagrywka z wyskoku
- zagrywka float
My zajmujemy się zagrywką dolną.
Zagrywka dolna – Najbardziej prosta w wykonaniu oraz bardzo pewna w użyciu, dlatego od niej zaczynamy naukę wprowadzania piłki do gry.
Pytanie sprawdzające:
- Wymień 2 rodzaje zagrywek?